sábado, 26 de maio de 2012

O futuro nos prega uma peça!

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" -Sempre via blogs que tanto amava, gostava de passar horas lendo e revendo as postagens antigas e do nada davam um pequeno aviso de que era o fim daquele blog. Puxa eu amava tanto aquilo e isso sempre ia se repetindo, até que disse um dia disse para mim mesma "Jamais abandonarei meu blog" não foi muito certo eu ter dito isso, não é que tenha me arrependido mais não está ocorrendo o planejado. Me considero uma nova pessoa ou ao menos estou tentando ser, deixando de lado as coisas que procuram atrasar, tentar levar uma vida nova não diferente da que tinha antes, mais tomar atitudes diferentes como não sei, dar um rumo na vida. O tempo passa e eu querendo ou não estou crescendo, passando por novos tempos. A vida para mim está corrida acho que nunca me vi estudando tanto, de segunda a sábado, alguns dias da semana a noite. Tenho tempo para respirar sim, tenho tempo para aproveitar e muito a vida só basta eu saber dividir tudo. Tentei mais não consegui, não estou conseguindo tomar conta de duas vidas, sim o blog para mim é uma vida, aliás é parte da minha vida. Jamais queria estar a digitar este texto, colocar esses sinais de pontuação, e ficar com o coração entristecido, há mais como o futuro pode me pregar esta peça? e eu achando que teria isso aqui pra sempre. "

É meninas com muita tristeza acho que já deu pra perceber o objetivo deste texto, é um até mais blogsfera. Vida corrida, Preparatórios, Cursos de English, e Canal no Youtube. O tempo para aqui infelizmente não me resta. Agradeço ao grupo Delirantes lá da Saah, que estou tão desatualizada que nem sei se existe mil perdões Saah, Anny, Giih, Lua e outras meninas que foram muito importantes, me ajudaram e incentivaram. Amo todas vocês, e todos os meus leitores e leitoras aqui do blog. Espero sim um dia voltar, só não sei quando.
Amo vocês <3

terça-feira, 1 de maio de 2012

De Bem Com a Vida, vamos exercitar!

Não esqueçam de visualizar meu novo vídeo!
É fundamental em nosso dia-a-dia nos exercitar um pouco nem que seja aqueles 15 minutinhos que temos antes de ir dormir, o tempinho livre que temos na escola, tudo isso contribui um pouco. Da para exercitar em fatos normais do nosso dia-a-dia deixar de ir de carro, ou de condução para ir andando para a escola ou trabalho (claro se for perto), ir para o curso de bicicleta, tudo isso contribui um pouco. Vamos conferir pequenas dicas que podem sim lhes ajudar, Vejam:

1. Quando tiver aquele tempinho livre caminhe 15 minutos antes de comer, ira aumentar a capacidade de processar os nutrientes, a digestão irá se tornar mais eficaz. Com essa caminha os alimentos serão bem mais absorvidos, e você ainda trabalha um pouco sua musculatura, e perde aquelas calorias do lanchinho do dia anterior. 

2. Se alongue antes de acordar, assim você deixa a preguiça um pouco de lado, remexe bastante o corpo, e ainda ganhe uma energia extra para o resto de dia. Faça um alongamento até mesmo de 8 minutos, estique os braços, pernas, faça movimentos circulares com os ombros e se prepare para mais um dia.

3. Depois que você passar a diariamente caminhar por mais de 15 minutos, fazer os alongamentos poderá de início sentir algumas dores, então sempre antes de dormir ou quando sentir uma dor alí ou aqui massagêe com um gel bem geladinho e relaxe assim a dor irá diminuir, e isso só irá ser no começo. Outras Formas de Relaxamento:
~ Meditar antes de dormir para conseguir energia para o próxima dia é fundamental, deite relaxe um pouco pense como poderá ser o dia amanhã, e durma com um anjo!
~ Quando tiver raiva faça algo que tire isso de você, como por exemplo torca uma toalha desconte sua raiva nela, e assim tenha um ótimo dia!

terça-feira, 24 de abril de 2012